Tóc hư tổn do nhiều nguyên nhân: ăn kiêng, tác động vật lý (uốn, duỗi), hóa chất (thuốc nhuộm, duỗi), và môi trường ô nhiễm. Thói quen chải tóc mạnh, buộc tóc chặt, và gội đầu quá nhiều cũng gây hại cho tóc, làm tóc mất đàn hồi, dễ gãy rụng.
Dấu hiệu nhận biết tóc hư tổn:
- Tóc chẻ ngọn: Dù đã cắt tỉa nhưng tóc vẫn chẻ ngọn.
- Tóc dễ đứt gãy: Tóc gãy giữa chừng ngay cả khi vuốt nhẹ.
- Tóc khô, rối và quăn: Thiếu dưỡng chất, da đầu khô.
- Tóc mỏng: Thường xuyên gãy rụng, lộ rõ da đầu.
- Mất đàn hồi: Tóc ướt không thể kéo giãn.
- Mọc tóc chậm: Da đầu mất độ ẩm, dầu, khiến tóc khó mọc.
- Khó tạo kiểu: Tóc hư tổn, mất đàn hồi, khó vào nếp.
Biện pháp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả
Chọn dầu gội phù hợp
Ưu tiên chọn dầu gội có độ pH trên 6, dịu nhẹ và dưỡng ẩm tốt, đặc biệt là các loại chiết xuất từ thiên nhiên, phù hợp cho tóc hư tổn và da đầu nhạy cảm.
Gội đầu đúng cách
Áp dụng phương pháp đảo ngược: dùng dầu xả trước, sau đó mới đến dầu gội để giúp tóc mềm mại, giảm rối và gãy rụng.
Sử dụng dầu xả đều đặn
Dầu xả giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn, cung cấp độ ẩm và giảm khô, chẻ ngọn. Bạn có thể sử dụng dầu xả trước hoặc sau dầu gội.
Chải tóc đúng cách
Hạn chế chải tóc khi còn ướt. Nên sấy hoặc để tóc khô tự nhiên, chải nhẹ nhàng từ ngọn lên để tránh làm tổn thương tóc.
Những phương pháp này sẽ giúp tóc bạn khỏe mạnh hơn, phục hồi độ suôn mềm và giảm hư tổn.
